Tu es dévoué à ton régime de soin cutané. Après tout, tu n’as qu’un set de peau! Donc tu dois la bien soigner! Et tu es d’accord à dépenser de temps supplémentaire ou d’argent pour le faire! Mais tu pourrais oublier une partie CRUCIALE de ton plan de lutte concernant les soins cutanés! Et ce sont les suppléments! Il y a des tonnes de vitamines et des minéraux qui pourraient vraiment avoir des bénéfices sur ta peau! Et t’aider traiter les problèmes cutanés! Mais il n’est pas simple de les intégrer tous dans ton alimentation. C’est ici que les meilleurs suppléments pour les soins cutanés interviennent! Nous te guiderons dans ce guide pratique à travers les meilleurs suppléments cutanés pour tes problèmes avec la peau!
Les meilleurs suppléments de soins cutanés pour l’acné
Si tu as une prédisposition pour l’acné ou tu as une peau grasse, tu utilises probablement un nettoyant, un toner, et une crème hydratante ciblée dans cette direction! Les masques et les traitements contre les taches ayant des ingrédients comme l’acide salicylique, l’huile de l’arbre de thé, ou peroxyde benzoyle peuvent vraiment aider! Mais quelques-uns des meilleurs suppléments pour les soins cutanés peuvent aider traiter l’acné! Voilà les meilleurs suppléments pour les soins cutanés pour l’acné:
- Vitamine A – En ajoutant du supplément de Vitamine A à ton alimentation pourrait t’aider avoir une meilleure peau de l’intérieur à l’extérieur! Et une forme topique de la Vitamine A est aussi utilisée pour traiter l’acné! La Vitamine A est utilisée pour faire Rétinol, ce qui est la raison pour laquelle elle occupe la première place de la liste des meilleurs ingrédients des suppléments de soins cutanés.
- Zinc – c’est anti-inflammatoire, ce qui est un élément clé quand on a affaire avec l’acné! Mais il pourrait aussi réduire les bactéries qui provoquent l’acné sur la peau et réduire la production d’huile!
- CBD – a aussi des propriétés anti-inflammatoires! Et il n’est pas psychoactive, donc il ne faut pas s’en préoccuper! Tu peux prendre de l’huile CBD sous la langue, ou même trouver des crèmes de visages topiques CBD.
- Magnésium – Si tu as une acné induite par les stress, Magnésium pourrait être ton arme secrète! Il aide soutenir la fonction surrénale pour gérer l’anxiété et le stress!
- Vitamine E – Ce supplément pourrait aider neutraliser les radicaux libres qui endommagent ta peau! Et elle peut offrir de l’hydratation sans bloquer tes pores. Elle pourrait aussi aider réduire l’apparition des lésions lies à l’acné!
Les meilleurs suppléments de soins cutanés pour l’anti vieillissement
Au pôle opposé du spectre, et si la préoccupation c’est l’anti vieillissement? Tu devrais utiliser un nettoyant riche et crémeux, un toner calmant, et une crème nourrissante! Tu peux aussi rechercher parmi les sérums, les crèmes pour les yeux, les masques, et les traitements comme Rétinols! Mais les meilleurs suppléments de soins cutanés sont produits pour t’aider lutter contre les signes du vieillissement! Ceci occupent les premières places de la liste avec les meilleurs suppléments de soins cutanés pour l’anti vieillissement :
- Peptides de collagène – C’est un supplément à collagène, disponible d’habitude dans des capsules ou sous forme de poudres, ce qui te permet de prendre le collagène dans tes aliments ou boissons! L’ingestion orale du collagène peut aussi réduire l’apparition des rides
- Vitamine C – pourrait donner à ta peau un aspect plus lumineux et plus radiant! Et elle peut aider protéger ta peau du soleil!
- Coenzyme Q-10 – Cet enzyme c’est un fort antioxydant qui aide neutraliser les radicaux libres qui pourraient te vieillir! Et il peut aider promouvoir la production de collagène et d’élastine.
Les meilleurs suppléments pour la peau
Pendant que tous les suppléments que nous avons énumérés ci-dessus pourraient faire des choses incroyables pour ta peau, il y a encore quelque chose de plus! Et certains suppléments mêlent ensemble deux ou plusieurs de ces ingrédients (ensemble avec d’autres ingrédient puissant pour l’amélioration de la peau) dans des suppléments alimentaires ciblés pour le fort rajeunissement de la peau!
Voici quelques-uns des meilleurs suppléments de soins cutanés que tu peux trouver dans les magasins ou en ligne:
